MTBO.cz
MTBO - mountain bike orienteering

Seminář lidské tělo a cyklistika

V neděli 7.1. se v Praze v CKP Roseta uskuteční seminář lidské tělo a cyklistika.  Tedy o tom co se vlastně během cyklistického závodu s vaším tělem děje a jak se na to připravit i jinak, než jen točením kilometrů. Seminář původně plánovaný hlavně pro reprezentaci, ale nakonec otevřený i pro ostatní zájemce, povede Vojta Stránský - dvojnásobný mistr světa MTBO a absolvent fyziotereapie na FTVS.
O cyklistice se tvrdí, že je to sport, u něhož není pohybový projev pro naše tělo přirozený. Představuje tento sport skutečně nějaká zásadní rizika a případně jak je snížit? A jaké jsou naopak výhody tohoto sportu oproti jiným fyzickým aktivitám? Na takové otázky dostanete odpověď na workshopu Lidské tělo a cyklistika. Dále se zde dozvíte hlubší informace a souvislosti k biomechanickým zákonitostem lidského těla, vzájemným vztahům svalů a jejich metabolismu. Vše v obecném duchu i se specifickým zaměřením k cyklistice. Nebude chybět ani výčet moderních metod nastavení posedu a vysvětlení principu, k čemu takový „ideální" posed má posloužit. Závěrem se dozvíte něco více k pojmu anaerobní práh a proč by se neměl význam této tak často skloňované hranice přeceňovat.

Program workshopu 10:30 -12:00
  • Cyklistika jako (ne)zdravý sport
  • Stabilizace trupu, princip funkce hlubokých svalových struktur
  • Vliv dlouhodobějšího cyklistického zatížení na páteř
  • Biomechanika svalu
  • Svaly trupu a jejich kooperace
  • Svaly dolních končetin a jejich kooperace
  • Posed na kole, současné metody nastavení posedu
  • Fyziologie zátěže

Seminář začíná 7.1. v 1030 a koná se v Centru Komplexní Péče Roseta, Nezamyslova 1712, Praha 2.

Povídání bylo původně plánovné pro člený reprezentačních týmů, ale protože zbylo pár volných míst, nabízíme je i mtbo veřejnosti. Takže pokud máte zájem přijít, přihlašte se přímo Vojtovi Stránskému - vojta.stransky5@gmail.com

| Zobrazeno 4081x | Trénink | Jirka -Albert- Vraný
Český pohár MTBO podporují
HAVEN, Slime, Joe´s, FOSS, Gipiemme, Recon, CamOne, Airhole, Jetblack Sporticus, potřeby pro orientační běh a MTBO
MIRY, mapník, mapníky, mapholders, mapholder, mapboards, mapboard, map, cardholder, portamapas, MTBO, MTB, mountain bike orienteerin, ski orienteering, ski-o Zdraví v láhvi - Kitl Astera, s.r.o. - zakázková výroba uměleckého skla, skleněné trofeje, ocenění a dárky, design, life style, art deco ForRide.cz, vše pro jízdu na kole, cyklo e-shop Webové stránky, Internetové aplikace - strict Mapník pro MTBO AutoPilot

Tyto webové stránky používají soubory cookie

Používáme soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku. Používáním našich webových stránek souhlasíte se všemi soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie.
Soubory cookie jsou malé textové soubory, které webové stránky ukládají do vašeho počítače. Webové stránky používají soubory cookie, aby uživatelům umožnily provádět určité funkce. Soubory cookie, které jsou vyžadovány pro správné fungování webových stránek, je možné nastavovat bez Vašeho svolení a používáním našich webových stránek s nimi souhlasíte. Všechny ostatní soubory cookie je nutné schválit. Svůj souhlas s používáním souborů cookie můžete kdykoli změnit na naší stránce Nastavení cookies.

Odmítnout vše Přijmout vše Přizpůsobit volby
Podrobnosti
  • Nezbytně nutné Umožňují základní funkce webových stránek, jako je přihlášení uživatele a správa účtu. Webové stránky nelze bez nezbytně nutných souborů cookie správně používat.
  • Výkonové Používají se ke sledování toho, jak návštěvníci webové stránky používají, jde např. o analytické soubory cookie. Nelze je použít k přímé identifikaci určitého návštěvníka.
  • Pro cílení Používají se k identifikaci návštěvníků mezi různými webovými stránkami, např. obsahovými partnery a bannerovými sítěmi. Tyto soubory cookie mohou společnosti použít k vytvoření profilu zájmů návštěvníků nebo k zobrazování relevantních reklam na jiných webových stránkách.
  • Funkční Používají se k zapamatování informací o návštěvnících webových stránek, např. jazyka, časového pásma, rozšířeného obsahu.
  • Nezařazené Jsou ty, které nepatří do ostatních kategorií.
Nahoru