MTBO.cz
MTBO - mountain bike orienteering
Novinky Kalendář

Co přináší letošní sezóna MTBO české reprezentaci ?

V roce 2003 nás čeká série Světového poháru. Tím, že loni proběhl premiérový světový šampionát a v roce následujícím bude Mistrovství světa v Austrálii, berme letošní sezónu nejen jako závodní, ale současně i jako přípravu na vrchol v roce 2004. A proto pořádně trénujme !
Model přípravy bude podobný jako loni, prioritní je pro nás podzimní část SP. Proto velký objem přípravy proběhne o prázdninách, tím si i vyzkoušíme, jak naladit formu příští rok, neboť MS bude v říjnu. Těžiště přípravy je však stále v přípravě individuální, kdo nemá po zimě mnoho hodin aerobního tréninku, na jaře na kole ztrácí. Ke změně dochází v tom, že jsme reprezentaci rozdělili dle výkonnosti na 3 skupiny. Skupiny nejsou pro sezónu zakonzervovány, složení v nich se může měnit. Případným objevům sezóny bude při dosažení dobrých výsledků vstup do reprezenatce rovněž umožněn. Skupina A sehraje svoji roli pro první kolo SP, poté bude nominace dělána dle pořadí v ČP a SP. Skupiny B a C mají význam spíše z motivačního hlediska. Nominační závod se uskuteční v zatím neznámém prostoru. POZOR ! Apeluji na všechny kandidáty i zájemce o reprezentační dres : pojeďte s repre zájezdem do Říma na první kolo SP. Bude to pro mnohé z Vás cenná zkušenost ze závodění v zahraničí, což může napomoci Vaší nominaci na další mezinárodní závody. Také se můžete díky svým výsledkům zviditelnit před nominační komisí ! Díky za pozornost a držím palce v přípravě i v závodech !!! RaMach

Reprezentace 2003

	jméno			oddíl
a	Mach Radovan		Tesla Brno
a	Procházka Jiří		Tesla Brno
a	Rygl Jaroslav		Pell's Brno
a	Strejček Petr 		Tesla Brno
a	Hrdinová Marie		USK Praha
a	Jakoubová Markéta		USK Praha
a	Ryglová Hana		Tesla Brno
b	Rygl Miroslav		USK Praha
b	Ševčík Martin		Tesla Brno
b	Vodrážka Jakub		VSK TU Liberec
b	Wohanka Pavel		MTBO Vrchlabí
b	Folprechtová Jaroslava	TJ Turnov
b	Chmelíková Jana		USK Praha
b	Podrábská Anna		VSK TU Liberec
b	Folprecht Eduard		TJ Turnov
c	Podrábský Ctibor		VSK TU Liberec
c	Jirásek Milan		USK Praha
c	Michal Tihon	
c	Drabinová Jitka		Sokol Frýdek Místek
c	Kupcová Kristina		Horizont Šumperk

Schéma přípravy

Společná příprava

10.-16.2. soustředění lyže-běžky Rokytnice
15.-30.3. soustředění fyzička - silnice Jih Evropy, Itálie, Španělsko
12.-13.4. nominační víkend pro 1.kolo SP ?
21.-27.4. soustředění + 1.kolo SP Itálie, Řím
3.-4.5. Český pohár (ČP) MTBO Bratislava
10.-11.5. ČP MTBO Turnov
25.5. MTB maraton Král Šumavy Klatovy
31.5.-1.6. M ČR Smržovka
21.-22.6. ČP MTBO Blansko
15.6. MTB maraton Merida Tour Brno
12.-13.7. Bike Adventure Vysočina
navazující soustředění prázdniny pro podzimní SP
půle srpna mapové soustředění ?
30.-31.8. ČP MTBO
6.9.-8.9. 2. Kolo SP Jakuszyce, Polsko
12.9.-14.9. 3. Kolo SP Plzeň
27.-28.9. M ČR Zlín
9.10.-11.10. 4.kolo SP Itálie

Individuální příprava

prosinec-únor kolo - objem, běhání, lyže, posilovna, trenažér, mapová teorie, paměť, plavání
březen silniční kolo - objem, horské kolo - objem, terén, technika, mapová teorie, paměť, posilovna,běh
duben horské i silniční - rychlost, technika, mapové tréninky i teorie, paměť
květen horské i silniční, mapové tréninky, paměť
červen horské i silniční, mapové tréninky, paměť
červenec po BA soustředění - mapa, fyzička
srpen, září, říjen silniční kolo, horské kolo, mapová teorie, paměť
listopad plavání, relaxace
| přečteno 2348x | Reprezentace | Radovan -RaMach- Mach
Loading...
Český pohár MTBO podporují
HAVEN, Slime, Joe´s, FOSS, Gipiemme, Recon, CamOne, Airhole, Jetblack Sporticus, potřeby pro orientační běh a MTBO
MIRY, mapník, mapníky, mapholders, mapholder, mapboards, mapboard, map, cardholder, portamapas, MTBO, MTB, mountain bike orienteerin, ski orienteering, ski-o Cyklo slevy, výprodeje - BIKEMAT.cz Astera, s.r.o. - zakázková výroba uměleckého skla, skleněné trofeje, ocenění a dárky, design, life style, art deco ForRide.cz, vše pro jízdu na kole, cyklo e-shop Horská kola | Vybavení pro sport, outdoor a zahradu | Give.cz Mapník pro MTBO AutoPilot